Arbeitsgemeinschaft

Lunchtime Yoga

yoga

 

Leitung

Frau Navarro de la Paz

(zertifizierte Yoga Lehrerin nach den Standards der Yoga Alliance, USA)

Teilnehmer/innen

Schüler/innen aus Jg. 5 bis 12

Erstes Treffen

Dienstag, 9.2.2016, 13:10 Uhr/Raum A08 (Außenstelle) Auch später ist jede/r Schüler/in immer herzlich eingeladen, zu einer Probestunde vorbeizukommen, auch ohne Voranmeldung.

Regelmäßiger Termin

Jeden Dienstag in der Mittagspause, Raum A 08 (Außenstelle)

Ziel / Inhalte der AG

Spaß haben und etwas für euch tun!

  • Entspannen vom Schulstress

  • Euch auspowern und fitter werden

  • Durch Meditieren und Atemübungen zu mehr innerer Ruhe finden

  • Eure Konzentrationsfähigkeit verbessern

  • Techniken erlernen, um auch in Prüfungssituationen ruhig zu bleiben

Voraussetzungen

Spaß an Bewegung & Lust, etwas Neues kennenzulernen!

Zusätzliche Informationen

Bitte vor dem Yoga-Unterricht nichts Schweres essen. Wir üben Yoga in bequemer Sportkleidung. Ihr braucht sonst nichts mitzubringen.